Acum, la sfârşit de an, avem prostul obicei să fim nemulţumiţi de noi şi să ne propunem o schimbare radicală, începând cu anul viitor. Un maraton va fi întotdeauna un bun început pentru a deveni ceea ce ai sperat. Iată câteva argumente:

1. E greu şi trebuie să te pregăteşti pentru el, dar dacă ajungi la final ai reuşit să treci prin cea mai profundă experienţă personală legată de viaţă şi moarte. Vei simţi cum e să mori şi vei simţi cum e să te întorci de acolo.

2. Doare, dar e o durere care-ţi dă o şansă. Nu e durerea finală a unui atac cerebral.

3. Te redescoperi. Şi nu e o glumă. Recapeţi ceva din energia şi optimismul pierdut al copilăriei.

4. Nu mai sforăi. Dacă tu nu considerai asta o problemă, întreabă-i pe cei care trăiesc cu tine sub acelaşi acoperiş.

5. Nu-ţi mai este frică!

6. Descoperi în tine acea putere de a-ţi lua viaţa în propriile mâni fără a mai depinde de voinţa altei persoane.

7. Rezişti până la sfârşit la toate petrecerile.

8. Cei din jurul tău vor avea mai multă încredere în tine.

9. Vei fii mai bun dacă îţi propui asta.

10. Nu ai nevoie de vaccin antigripal.

Cum se începe un maraton? Întotdeauna printr-o alergare de 5 kilometri în ritm de jogging. Citeşte aici un program de antrenament care te va duce la linia de sosire.